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sábado, 3 de dezembro de 2011

Acalmando a mente e o espirito




Para relaxar a mente uma recomendação é observar os ritmos da natureza. Aproveite para ajustar sua respiração a este ritmo..
Postado por às

Um comentário:

  1. Dharma3 de dezembro de 2011 às 21:45

    When I think of the sea,
    The sea regains,
    That fixed shape which it assumed only inside me -
    And where it ends my heart begins.
    ~ Vitorino Nemesio ~

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